二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

" _# `2 M5 _0 f/ ]' J9 B* t3 T2 Z对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

: X6 [( c9 l+ l1 x% z* ?$ \! q2、谨慎交友。

. }0 @1 @& T8 ?1 d和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

3、体贴他人。

9 ]1 R& F- y  X) k! @; p8 h要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。
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- _: p8 @7 O1 B' G( b+ J6 l4、不断学习。

' d6 Y# }4 ?2 a3 F活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
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5、解决问题。

要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

, m0 A2 V$ m, N. o$ w* f6、做喜欢的事。
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选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。
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7、享受生活。

4 P2 c7 |- C' W+ w' g. b关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
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8、笑口常开。
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; @0 d) Y* ]* W, C5 i6 H- f, C对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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9、学会宽恕。

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

$ c+ l" W8 a" U10、心存感恩。
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对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

+ t: c# Z4 G  Y" ^. @! t6 C11、增强人际关系。
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多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。

* c, g4 D, p. \4 I( B12、诚实守信。
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诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
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% |/ o$ ~; ?) f8 S13、沉思冥想。
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  q* q0 n' y9 [/ r3 @默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。
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' E1 g# k" A% @+ o: Z14、专注自己的事。
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, B1 D4 ~9 V3 J+ b- r) u集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。

15、乐观心态。

4 k3 n( J  s" p- ]遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。

16、无条件去爱。
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善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。
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17、永不言弃。

面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。

18、积极行动。
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. U6 a3 z/ v9 K  c) u* S$ h0 u" @人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。

( R$ _! N: k4 b5 j7 z19、照顾自己。

要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。
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20、充满自信。
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明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。
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1 ]$ E# l6 @7 Q% L" y/ X对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦

Slava

写的真好！