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黑椒鸡扒

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精华

论坛元老

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2009-8-8
发表于 2010-4-24 00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑椒鸡扒:
  O' @7 R; d, F; f2 k2 Z& P主料:鸡腿肉5 F$ E( n% O4 w( x, K3 A5 l
调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜
& Y" R% ]8 H7 U! y- x: R) P4 ^制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。3 {& o! N8 c7 l" W0 }2 X$ {  {6 w2 J
23-04-10_1423.jpg

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kaixindeyuan + 5

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精华

论坛元老

太学博士(正六品上)

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发表于 2010-4-24 07:35 | 显示全部楼层
大伙咋都这么能干泥, 口水中
吉他帅哥
226 289-8863
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精华

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发表于 2010-10-28 23:20 | 显示全部楼层
看起来就超级好吃··· ···
7 V* C, m+ E) p* T$ x1 U  q$ A学习学习中··· ···嘿嘿
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精华

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发表于 2011-4-30 00:47 | 显示全部楼层
这个看起来简单还好吃
杨民民
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