论坛元老
进士 六级
  
- 积分
- 9273
- 威望
- 6428 点
- 资产
- 14899 金币
- 注册时间
- 2009-8-8
|
黑椒鸡扒:
O' @7 R; d, F; f2 k2 Z& P主料:鸡腿肉5 F$ E( n% O4 w( x, K3 A5 l
调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜
& Y" R% ]8 H7 U! y- x: R) P4 ^制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。3 {& o! N8 c7 l" W0 }2 X$ { {6 w2 J
|
评分
-
查看全部评分
|